احسن وضعية للنوم العميق والمريح - مدونة ميلين

أحسن وضعية للنوم العميق والمريح

النوم يشغل جزءاً كبيراً من حياتنا وعلينا أن نعطيه حقه من الانتباه والاهتمام نظراً لدوره الكبير.   دعنا نسأل سؤال مهم، كم مرة عشت يوماً سيئاً مزرياً لأنك مررت بليلة سيئة أو واجهت صعوبة في النوم ؟   ذكريات سيئة…